美容・健康

インフル回避成功!私が子どもに手作りR-1を食べさせ続けた方法

もう春満開ですね!桜がとってもきれいに咲いて心がウキウキします。

 

そして、インフルエンザシーズンは終了のきざし♪

 

なんとか今シーズンも家族全員、インフルにかからず終わることができそうです。

 

もしかしたら、手作りR-1ヨーグルトの効果かも?

 

実は、ヨーグルトメーカーを使ってR-1ヨーグルトを子どもたちに毎日食べさせてようと試みたものの、子ども達がぜんぜん食べてくれなかったという失敗体験もありました。

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でも!なんとか毎日R-1ヨーグルト を子どもたちに食べさせて、インフルエンザを回避したい!!

 

そう強く思った私は、どうしたら子ども達が手作りR-1ヨーグルトを毎日食べてくれるのか考えました。

 

今回は、私がいろいろ思考錯誤して見つけた、子ども達が喜んで手作りR-1ヨーグルトを食べてくれた方法をご紹介します☆

 

おいしそうなヨーグルトのトッピングを探す

 

まず、娘ははじめは「おいしい」といって食べてくれていたものの、だんだん飽きて食べなくなってしまったので、飽きずに食べられるようなトッピングを探すことにしました。

 

娘はフルーツが好きではないので、フルーツやドライフルーツをヨーグルトに入れるのはNG。

 

それ以外で娘が好きそうなトッピングを選んで、食べさせてみました。

 

ではそのトッピングをご紹介します!

 

①アイスクリーム

アイスクリームとヨーグルトを混ぜると美味しいとネットで発見!

 

さっそくスーパーでバニラアイスを購入。

ヨーグルトに混ぜたバニラアイス画像ちょっぴり上等のアイスを購入!

自家製R-1ヨーグルトとバニラアイスを混ぜ混ぜして作った、バニラR-1ヨーグルトのお味は?!

 

、、、残念。イマイチでした。

 

乳製品と乳製品のコンビでおいしくなりそうな気がしたのですが、そこまでおいしく変身しませんでした。

 

娘も一口食べて「、、、いらん」とバッサリ!!やっぱり。

 

私のヨーグルトとアイスの配分がイマイチだったのかもしれませんが、、

 

欲張ってビッグサイズを購入したものの、冬場のアイスは食べる気になれず、現在でも無駄に冷凍庫のスペースをとっております。

 

そろそろ暖かくなってきたから食べてみようかな、、

 

とりあえず!!バニラアイス作戦は失敗に終わりました。

 

②マシュマロ

マシュマロ画像

ヨーグルトにマシュマロを入れて一晩おくと、マシュマロがヨーグルトの水分を吸ってふわとろになる、というネット情報を発見!

 

「お、これはおいしそうやん♪」

 

ということで、さっそくマシュマロヨーグルトもチャレンジしてみました。

 

娘に食べさせる前に試食したところ、、ビミョー。。あんまりふわとろしてへんし。

マシュマロヨーグルト画像

もしかしたら、私の作り方がイマイチやったんか?!

 

もう少し、長い時間置いておくべきだった気がします。

 

それにヨーグルトも少なかったか、、マシュマロもちぎって入れるべきやったのか、、

 

でも、ヨーグルトにマシュマロが入っているという見た目で娘は食べてくれないような気もするので、再チャレンジはやめました。

 

③チョコレート

 

ヨーグルトにチョコをトッピングするという意外なレシピを発見。

 

ヨーグルトにチョコって、、、想像してもあまりおいしそうちゃうな~。。。

 

ヨーグルトの酸味とチョコの甘さは全く合わへん気がする。

 

でも、娘はチョコが大好物。とりあえずやってみる価値はあるか。。

 

ということで、meijiのチョコベビーを購入!!

 

ヨーグルトとチョコだけじゃ酸っぱいvs甘いになるので、味の差をやんわり埋めるため、てんさい糖もトッピングしてみました。

チョコとてんさい糖トッピングヨーグルト画像チョコ&てんさい糖トッピングヨーグルト

 

てんさい糖とは

てんさい糖とは、北海道で採れる植物の「甜菜(てんさい)」が原料となっている砂糖です。

上白糖などは体を冷やす作用がありますが、てんさい糖は体を温める作用があるので、私みたいな冷え性にぴったり。

また、天然のオリゴ糖が含まれており、善玉菌であるビフィズス菌を増やす働きがあるので、お腹の調子を調える作用もあります。

たぶん、これもあかんやろーなーと思いつつ、イチかバチか娘に食べさせてみました。

 

すると!!

 

「これ、おいし~♪」とまさかの高評価!!

 

どうやらてんさい糖がいい感じにヨーグルトとチョコをつなぎ合わせてくれたようです。

 

娘いわく、チョコベビーだけだと美味しくないそうです。

 

娘がめちゃハマったので、私も食べてみると、予想に反しておいしく食べることができました。

 

チョコチップバニラアイスに似た感じになります。

 

なんと娘はこのヨーグルトのおかげで毎日飽きることなく手作りR-1ヨーグルトを食べてくれました。

 

作戦成功です!!

 

ところが、息子はこのチョコベビーヨーグルトも食べてくれません。

 

チョコ大好きなのにっ

 

④カルピス

 

そんな時、目にしたカルピスオレンジのパッケージ。

 

そこに「カルピスでつくるデザートヨーグルト」のレシピが書かれていました。

カルピスオレンジ画像

「これだ!!」ピーンと来ました。

 

息子はカルピスが大好き。そしてオレンジカルピスが特に大好き。

 

ヨーグルトにオレンジカルピスをかけてあげると喜んで食べるのでは?

 

さっそく息子の前でヨーグルトにオレンジカルピスをかけてみせます。

 

すると、、

 

「うおー!!おいしそう!!!!」

 

案の定、めちゃ食いつきます。よっしゃ!!

カルピスヨーグルト画像息子が超テンション上がったオレンジカルピスヨーグルト☆

実際、食べるとおいしかったようで、喜んで食べてくれました。

 

息子は娘と違って、毎日ではありませんでしたが、1日おきくらいに手作りR-1ヨーグルトを食べてくれるようになりました。

 

こちらも作戦成功です♪

 

ヨーグルトメーカーを買ったものの、子ども達が食べてくれなかったから失敗だったかなと思いましたが、逆転勝利です!

 

私のおススメするトッピングは、、

 

ちなみに私が好きなヨーグルトのトッピングをご紹介します。

①はちみつ

はちみつヨーグルト私が一番大好きなはちみつヨーグルト♪

私は一番、はちみつをかけて食べるのが好きです。

 

ヨーグルトとはちみつのハーモニーが絶妙♪

 

②乾燥マンゴー

乾燥マンゴーヨーグルト乾燥マンゴーを一晩ヨーグルトに付けると、生マンゴーに♪

乾燥マンゴーをヨーグルトに入れて一晩おくと、乾燥マンゴーがヨーグルトの水分を吸うので、生マンゴーのようになってめちゃおいしいです。

 

ただし、一晩おく必要があるのですっかり忘れてしまいます。

 

バタバタしてるとついうっかり準備できない、すぐ食べれない、というのが惜しいところです。

 

でも、この乾燥マンゴーヨーグルトを食べたことなくて、マンゴーが大好きならぜひ、やってみてください!

 

まとめ

今回は、ヨーグルトメーカーで量産したR-1ヨーグルトを何とか子ども達に食べさせ続けたくて、いろいろ試してみた方法をお伝えしました。

 

チョコにヨーグルト、意外に合います。その場合、お砂糖も一緒にかけるのがおススメ。

 

高カロリーになっちゃうかもしれませんが、、娘をトリコにしたお味、ぜひお試しください!

 

オレンジカルピスヨーグルトもおいしいですよ~。

 

試行錯誤のおかげで、なんとか子ども達にヨーグルトメーカーで作ったR-1ヨーグルトを食べ続けさせることができました。

 

そのおかげか?インフル回避できたので、やっぱりR-1乳酸菌はインフルに効果があるのかもしれません。

 

ヨーグルトメーカーでR-1ヨーグルトを作ると、経済的に家族の健康をサポートできるので、おすすめです☆

▼私が愛用しているヨーグルトメーカーはこちら。

 

そして、このヨーグルトメーカーと合わせておススメしたいのは、ヨーグルトメーカー専用のスプーン!めっちゃ便利です。おススメです!

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読んでいただき、ありがとうございました。