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「食事制限、筋トレ、有酸素運動…頑張ってもぜんぜん痩せない！」そんな風に悩んでいた私もあるダイエット方法をきっかけに5キロ以上痩せられました！この記事ではダイエットジプシーだった私がどんどん痩せられた方法を7つご紹介します！頑張ってもぜんぜん痩せなくて悩んでいる人は必見です！

こんにちは。あららです。 私は、２０１７年４月末ごろに卵巣に嚢腫ができていると分かり、１０月末に手術して腫瘍を摘出しました。 実は、私は１０年前にも同じ病気を...

明治のR-1ヨーグルトって高いですよね～。 ひとつ130円ほどです。 家族4人で1日1本食べるとすると、1日に520円、1週間で3640円。。 でも、R-1を食べるとインフルエンザ...

こんにちは。あららです。 私は、２０１７年１０月末に卵巣嚢腫の摘出手術をしました。 卵巣嚢腫とは、卵巣に腫瘍ができて腫れてくる病気です。 なんと、友達も７月に同...