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【実録】アラフォーでも5キロ減!リバウンドしないお家ダイエット方法7選
「食事制限、筋トレ、有酸素運動…頑張ってもぜんぜん痩せない!」そんな風に悩んでいた私もあるダイエット方法をきっかけに5キロ以上痩せられました!この記事ではダイエットジプシーだった私がどんどん痩せられた方法を7つご紹介します!頑張ってもぜんぜん痩せなくて悩んでいる人は必見です! -
卵巣嚢腫になった原因は?スピリチュアルの観点からも考える
こんにちは。あららです。 私は、2017年4月末ごろに卵巣に嚢腫ができていると分かり、10月末に手術して腫瘍を摘出しました。 実は、私は10年前にも同じ病気を... -
思わぬ失敗!アイリースオーヤマのヨーグルトメーカーでR-1作った結果
明治のR-1ヨーグルトって高いですよね~。 ひとつ130円ほどです。 家族4人で1日1本食べるとすると、1日に520円、1週間で3640円。。 でも、R-1を食べるとインフルエンザ... -
卵巣嚢腫で腹腔鏡手術レポ!入院期間と費用、仕事復帰について
こんにちは。あららです。 私は、2017年10月末に卵巣嚢腫の摘出手術をしました。 卵巣嚢腫とは、卵巣に腫瘍ができて腫れてくる病気です。 なんと、友達も7月に同...
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